Каждый человек будь то ребенок или взрослый в своей жизни получал ушибы или травмы. И первой реакцией человека на такую ситуацию-это дать органу спокойное состояние и не тревожить его какое то время. И это естественное состояние часто не используется людьми для того что бы услышать себя, и те сигналы которые необходимы для исцеления, потому что человек не научен слышать себя за суетой потока мыслей и бытовой жизни. Практика занятий лечебной физкультурой учит слышать себя и действовать согласно потребности организм.
Исходя из личного опыта исцеления серьезной травмы позвоночника скажу, что в занятиях ЛФК заложен лечебно профилактический метод помогающий восстановиться человеку после стресса перенесенной операции, травм или при наличии хронических и врожденных заболеваний. Главное побороть свою лень и начать помогать своему организму само исцелиться. Чем скорее вы начнете заниматься ЛФК с опытным инструктором тем быстрее произойдет адаптация к физическим нагрузкам, тем быстрее вы станете работоспособными.
С научной точки зрения ЛФК, помогает повысить сопротивляемость организма, стимулирует периферическое кровообращение и внешнее дыхание, тренирует легкие, сердце и сердечно сосудистую систему. Улучшает работу опорно-двигательного аппарата. Развивает гибкость суставов.
Обязательным элементом ЛФК является дыхание. Дыхание –это жизнь!
Как известно через дыхание человек получает ПРАНУ или жизненную энергию.
Большинство людей забыли , как правильно дышать. Они дышат поверхностно, через рот и совсем не используют диафрагму, отсюда застойные явления в организма.
Занимаясь ЛФК в комплексе с дыхательными упражнениями, человек изменяет свои привычки. По мере занятий человек учится правильно дышать, концентрируя свое внимание на дыхании постепенно накапливается в теле ПРАНА.
При умелом направлении ПРАНЫ на больной орган человек способен само исцелиться и отказаться от дорогостоящих лекарственных препаратов, которые зачастую приносят больше вреда организму чем пользы.
Занимаясь ЛФК под контролем опытного инструктора, наши пациенты учится правильно направить энергию ПРАНЫ на больной орган, поэтому важно в точности следовать инструкциям и рекомендациям специалиста.
В нашем центре вы можете получить необходимую консультацию и помощь для восстановления физического тела..
Для вас мы составим индивидуальную адаптивную программу занятий по гимнастики, которую в дальнейшем вы сможете выполнять дома. А для ускорения процесса восстановления мы рекомендуем вам пройти несколько сеансов массажа с с кедровым маслом холодно отжима, которое очень благоприятно действует на весь организм
